Atmen - Dehnen - Bewegen

Verein Zentrum für bewusste Lebensgestaltung
Däderizstrasse 101
2540 Grenchen
4. Dez. 2024, 14.00 Uhr - 15.30 Uhr
Wer rastet, der rostet.
Dem Alter entsprechende Bewegung in einer Gruppe üben geht einfacher, motiviert für den Alltag und macht mehr Spass. Um körperlich und geistig lange fit zu bleiben, werden gezielte Körperübungen mit der richtigen Atmung kombiniert. Leitung: Maria-Luisa Pasquini, Brügglen, Mentalmedzin. Veranstaltung mit Unkostenbeitrag.

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Verein Zentrum für bewusste Lebensgestaltung
+41 77 523 44 89
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